Willkommen auf der Seite "Gesundheitssport"

im TuS Holtenau

Gesundheit ist ein Wunsch, der sich auf fast jeder Glückwunschkarte findet. Für die Gesunderhaltung ist körperliche Aktivität ein wichtiger Faktor, denn regelmäßige Bewegung hält fit und steigert das Wohlbefinde, kann Risikofaktoren minimieren und sogar Krankheiten vorbeugen. Dafür bietet der TUS Holtenau vielfältige gesundheitsorientierte Bewegungsangebote an.

Nach dem Verständnis des Deutschen Olympischen Sportbundes wird Gesundheitssport als ein Prozess definiert, „der mit den Mitteln des Sports das Ziel verfolgt, Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen."

Mit den zahlreichen Gesundheitssportangeboten im TUS Holtenau möchten wir Ihnen aufzeigen, wie Sie aktiv einen Beitrag zu Ihrer Gesunderhaltung leisten können. 

Bildergebnis für Sport pro gesundheitSpartenleiterin Gesundheitssport

Swantje Jacobsen

Sportwissenschaftlerin M. A.

 
 
 
 
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