Herzlich willkommen  beim Step & Workout

im TuS Holtenau   

Dieser Kurs verbindet die drei wichtigsten Trainingskomponenten: Kräftigungstraining, einfaches und effektives Herz-Kreislauf-Training mit dem Step sowie eine sanfte Stretch- und Relaxphase. Diese drei Phasen werden perfekt aufeinander abgestimmt. Dadurch erleben Sie einen abwechslungsreichen, intensiven und kurzweiligen Kurs.

InTuS-Saal - barrierefreier Sportsaal

Der Verein erfüllt die vom Deutschen Turner-Bund festgelegten Qualitätskriterien für präventive Vereinsangebote.

 

Step & Workout

Roman Remer
Lizenzierter Übungsleiter

gesundheitssport@tus-holtenau.de

Trainingszeiten 
freitags
19.00-20.00 Uhr 

InTuS-Saal

Nixenweg 4


TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Unsere laufenden Termine

Datum Tag Maßnahme
                                                                                
     
     
     

 


 

 

Unsere Trainingszeiten ab. 01.01.2018

Tag Gruppe Zeit
 freitags                        19.00-20.00 
     

 

 

Trainingsplatz

Vereinsheim, Intus-Saal, Nixenweg 4

Karte von InTus - miteinander. sportlich.

Sportverein TuS Holtenau, Nixenweg 

Karte von Sportverein tus holtenau

 

   

 

Trainer

Roman Remer

lizenzierter Übungsleiter

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Trainer