Herzlich willkommen beim NIA

Nia ist eine neue Art, fit zu sein – und es zu bleiben!

Nia verbindet Choreographie mit freiem Tanz, ist gesund, natürlich, barfuß, leicht, schwungvoll, dynamisch, kraftvoll, ausdrucksstark, sanft, leicht und entspannend.

Nia vereint die Grazie, den Schwung und die Spontaneität des Tanzes mit der Harmonie und Balance des Tai Chi, der Stille und Konzentration des Yoga und der explosiven Kraft und Dynamik aus asiatischen Kampfkünsten wie Aikido und Tae Kwon Do.

Nia ist Spaß und Freude an der Bewegung!

Komm und probiere es aus, ich freue mich auf DICH!

Alexandra Besuch zertifizierte NiaTrainerin

Kursgebühr 5.-€

 Nia der neue Weg der Fitness

 

NIA 

Alexandra Besuch
Lizenzierte NIA Trainerin 

gesundheitssport@tus-holtenau.de

Trainingszeiten 
Montag
18.30 - 19.30 Uhr 

InTuS Saal


TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Der Schupperkurs startet montags

Tag Gruppe Zeit
  24.09.   18.30 - 19.30 
  08.10.   18.30 - 19.30 
  22.10.   18.30 - 19.30 
  05.11.   18.30 - 19.30 

 

Veranstaltungsort:

Vereinsheim, InTuS Saal, Nixenweg 4

   

 

Trainerin

Winfried Harms
Winfried Harms
Lizenzierter Trainer