Herzlich willkommen beim Work Out

im TuS Holtenau

Das Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining. Dabei arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht, um bei verschiedensten Übungen Ihre Körpermitte zu stärken. Zur Kräftigung Ihrer Extremitäten kommen zusätzlich Hanteln, Latexbänder und anderen Sportgeräte zum Einsatz. Ziel ist es Ihre gesamte Muskulatur zu trainieren und Ihre Figur zu straffen.

InTuS-Saal - barrierefrei, Fußbodenheizung 

 

Der Verein erfüllt die vom Deutschen Turner-Bund festgelegten Qualitätskriterien für präventive Vereinsangebote.

 

Workout

Roman Remer
Lizenzierter Übungsleiter

gesundheitssport@tus-holtenau.de

Trainingszeiten 
freitags
18.00-19.00 Uhr 

InTuS-Saal

Nixenweg 4


TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Unsere laufenden Termine

Datum Tag Maßnahme
                                                                                
     
     
     

 


 

 

Unsere Trainingszeiten ab. 01.01.2018

Tag Gruppe Zeit
 freitags                        18.00 - 19.00
     

 

 

Trainingshalle

Vereinsheim, Intus-Saal, Nixenweg 4

Karte von InTus - miteinander. sportlich.

Sportverein TuS Holtenau, Nixenweg 

Karte von Sportverein tus holtenau

 

   

 

Trainer

Roman Remer

lizenzierter Übungsleiter

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Trainer