Herzlich willkommen beim Rehasport Hüfte/Knie 

im TuS Holtenau

Ziel von der „Knie- und Hüftgruppe“ ist die Verbesserung der Gelenkfunktion durch Kräftigung und Dehnung der stabilisieren- den Muskulatur, Bänder und Sehnen.

Inhaltlich liegt der Schwerpunkt auf der Schulung der Körperwahrnehmung, der Koordination, Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur, sodass die Beschwerden verringert werden und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden.

Unsere Rehasportgruppe für Hüfte und Knie triffts sich immer mittwochs von 18.30-19.30 Uhr im InTuS-Saal, Nixenweg 4. 

 

 

barrierefreier Sportsaal

 

Reha: Hüfte/Knie

Spartenleiterin

Swantje Jacobsen
Sportwissenschaft M. A. 

swantje.J@gmx.de

Trainingszeiten 
mittwochs
18.30-19.30 Uhr 

Intus-Saal, 

Vereinsheim, Nixenweg 4


TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Unsere laufenden Termine

Datum Tag Maßnahme
                                                                                
     
     
     

 


 

 

Unsere Trainingszeiten ab. 01.01.2018

Tag Gruppe Zeit
 mittwochs                         18.30 - 19.30
     
     
     

 

 

Trainingsplatz

InTuS-Saal 

Karte von InTus - miteinander. sportlich.

 

Sportverein TuS Holtenau, Nixenweg 

Karte von Sportverein tus holtenau

   

 

Trainerin

Swantje Jacobsen
Sportwissenschaft M. A. 

 

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