Herzlich willkommen beim Seniorensport

Fit & Aktiv

im TuS Holtenau

Der TUS Holtenau bietet die Sportstunde „Fit und Aktiv“

Montags von 15.00 Uhr – 16.00 Uhr im Kurt-Engert-Haus an.

In der Sportstunde werden Übungen zum Erhalt, beziehungsweise der Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten angeboten. Die Stunde wird, neben der Freude an der Bewegung, auch als Gemeinschaftserlebnis geschätzt.

Besonders die Förderung der fein- und grobmotorischen Fähigkeiten, verbunden mit Übungen zur Kräftigung und zur Beweglichkeit sind Inhalt der Stunde. 

Musik ist eine gute Unterstützung und erhöht die Freude und Ausdauer der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Frau Pohl und Frau Seiler sind die Übungsleiterinnen vom TUS Holtenau.

Impressionen

 

Fit & Aktiv

Ulrike Seiler, Maleen Pohl
Lizenzierte Übungsleiterinnen 

gesundheitssport@tus-holtenau.de ​

Trainingszeiten 
montags
15.00-16.00 Uhr 

Kurt-Engert-Haus

Lindenweg 26
TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Unsere laufenden Termine

Datum Tag Maßnahme
                                                                                
     
     
     

 


 

 

Unsere Trainingszeiten ab. 01.01.2018

Tag Gruppe Zeit
montags                        15.00 - 16.00 
     
     
     

 

 

Trainingsplatz 

Kurt-Engert-Haus

Karte von Kieler Stadtkloster Kurt- Engert-Haus

 

   

 

Trainerinnen

Ulrike Seiler

Maleen Pohl

 

Winfried Harms
Winfried Harms
Lizenzierter Trainer