Herzlich willkommen beim Koronarsport 
ZURZEIT WIRD KEIN HERZSPORT ANGEBOTEN

im TuS Holtenau


Herzsport:

Ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Verbesserung der durch die Erkrankung reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet. Im Herzsport, in der Gruppe Gleichgesinnter, bauen wir schrittweise wieder mehr Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit auf. Der Herzsport findet immer unter ärztlicher Aufsicht statt.

Sport in der Herzgruppe:

  • fördert die Ausdauerfähigkeit
  • hilft falsche Schonung abzubauen
  • bringt Lebensfreude und Geselligkeit
  • hilft den Bluthochdruck zu normalisieren
  • verringert das Risiko einen neuen Herzinfarkt zu bekommen

 

 

Koronarsport

 

 

Koronarsport

Trainerin

NN

lizenzierte Herzsporttrainerin

gesundheitssport@tus-holtenau.de ​

Trainingszeiten 
mittwochs
18.00 - 19.00 Uhr, 19.00 - 20.00Uhr

Schulsporthalle (Eingang über den Schulhof)

Richthofenstr. 14


TuS Holtenau von 1909 e.V.
www.tus-holtenau.de

 

Unsere laufenden Termine

Datum Tag Maßnahme
                                                                                
     
     
     

 


 

 

Unsere Trainingszeiten ab. 01.08.2022

Tag Gruppe Zeit
 mittwochs            Übungsgruppe          18.00 - 19.00 
 mittwochs  Fortgeschrittene  19.00 - 20.00
     
     

 

 

Trainingsplatz

Turnhalle der Grundschule Holtenau Richthofenstraße 14. 

Karte von Richthofenstraße 14, 24159 Kiel

   

 

Trainerin

NN